su tüketimi Haberleri

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi Kadın ve Aile Hizmetleri Dairesi Başkanlığı Anne Şehir Merkezi Diyetisyeni Nefise Erdem, Ramazan Bayramı öncesinde sağlıklı ve dengeli beslenme konusunda önemli tavsiyelerde bulundu. Erdem, “Ramazan Bayramı’nda artan tatlı ve hamur işi tüketimine dikkat etmeliyiz. İkram porsiyonlarını mümkün olduğunca küçük tutmalıyız” dedi. “BESLENME...

Ofis çalışanlarının büyük çoğunluğu günde ortalama 8-10 saatini bilgisayar karşısında, neredeyse hiç hareket etmeden geçiriyor. Bu kadar uzun süre hareketsiz kalmak ise insan vücudu...